Jak jeść twaróg i uniknąć problemów trawiennych? W połączeniu z mlekiem i kurzymi jajami, twaróg może być trudny do strawienia przez organizm – taka ilość białka jest trudna do wchłonięcia przez organizm. Słodki twaróg lub ser posypany cukrem również nie jest zbyt zdrowy, ponieważ cukier może upośledzać wchłanianie wapnia. Łączenie twarogu z mięsem lub rybami…
